林忆莲，吃素教会我用平静和感恩的心面对音乐和生活

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有些女人，越老越耐看，林忆莲算一个。岁月好像对她特别恩惠，已经50几岁竟然没有明显的痕迹。那标志性的眼眸，仍然清澈如初，只是多了一些沉稳。

茹素和平静的心，带给她不老的容颜。身为吃货的她声称，素食让她享“瘦”其中。

也许她内心的真爱，并不是某个人，而是素食和音乐。只要素食和音乐相伴，再多的伤痛，都不会真正让她伤筋动骨。

林忆莲说：“一次听朋友说吃素好处很多，不仅可以享‘瘦’，还可以彻底改变体质，连带皮肤也可以变好，于是我就尝试吃素。”

当我们开始吃素时候，往往过一会就饿了，这可怎么办？林忆莲的办法是，将全麦面包或爆米花带在身边，饿了就吃一点，这样大约7个月瘦了5公斤。林忆莲甚至还写了一本美食的书，叫做《林忆莲—上海回味》。

林忆莲身边的工作人员说，过去她要求白米饭，不过近年她吃素，要求是营养价值较高的糙米饭。

▲演出前的午餐，林忆莲说可以带来足够的能量。

▲动不动就自己动手烤曲奇，还是无麸质！

▲自己煮饭，“三菜，欠一汤”

她烧得一手好菜，在《十二道锋味》里的林忆莲，被谢霆锋赞为“来宾里做饭最好吃的”。

她说：“吃素减肥需要有足够的耐心，但这种慢慢消瘦的方法绝对比快速减肥舒服、健康。”

“其实我吃素吃了有好长一段时间了。我希望身边朋友也吃，吃了精神状态好一点，各方面都要好一点。”

与林忆莲同年龄段的女歌手现在大多隐于幕后，但她依然稳稳地站在台前，不管是气息还是台风，都显出一个50多岁女人该有的淡定。

林忆莲轻柔诉说式的声音一响起，现场的女观众都饱含热泪，电视机前的你我，又何尝不是潸然泪下。

女人的心声，原来我们都曾共有。只是这些年，她历经了跌宕又重归圆满，可能很多人依旧在路上。

林忆莲和比自己小11岁的恭硕良成双入对，这个帅气男人更是在给她的歌伴奏，往事已经不再提。

恭硕良是唱作俱佳的香港音乐人，也是香港“鼓王”，香港各大巨星在红磡演唱会都会钦点他。

►音乐会带给林忆莲满满的正能量，让她一次次获得救赎和力量。素食和平静的心带给她不老的容颜，让她对世界和生活心存感恩。

►一生中，总有一些人一些歌陪你一起长大，总有么种精神影响着你。

►对于50，60年代的人来说，听着《梦驼铃》会感慨万千，而对于一些70后的人来说，林忆莲在心中的位置不可取代。对于一些80后，90后来说，林忆莲更像是代表了一个时代。

“站稳了，就是精品一件；

倒下了，就是玻璃一堆；

放弃了，你就是笑话一段；

成功了，你就是神话一曲；

挺住了，你就是人生最美的风景线！”

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